Вы определенно можете чистить зубы слишком усердно, на самом деле вы можете повредить как десны, так и эмаль, чистя зубы слишком сильно, слишком долго или даже используя щетку с жесткой щетиной.
Материал, который вы пытаетесь удалить с зубов, называется налетом, он очень мягкий и его очень легко удалить, просто обычной чисткой зубов обычной зубной щеткой с мягкой щетиной.Никакой агрессивной чистки.Мы рекомендуем менять зубную щетку каждые три месяца.Он никогда не должен выглядеть сильно изношенным.
Если со временем вы чистите зубы слишком агрессивно, вы можете получить рецессию, истирание зубной щеткой или износ эмали зубов просто от агрессивной чистки.
Если вы чистите зубы слишком долго.Обычно чистка всех зубов занимает в среднем около двух минут.Это может занять немного меньше, если у вас во рту меньше зубов или, если вы дети, вы знаете, что зубы меньше.потенциально это может занять немного больше времени, если у вас уже есть история какого-либо довольно запущенного заболевания пародонта.Таким образом, обнажается большая часть ваших корней, и вам нужно очистить больше тканей зуба, но максимум это займет у вас около пяти минут.но некоторые люди склонны чистить зубы по 10, 20, 30 минут, а иногда и по часу, им кажется, что они делают свою работу недостаточно хорошо или им не хватает областей, но дело в том, как долго вы это делаете. Когда вы чистите щетку, вы обязательно пропустите некоторые места, будь то потому, что ваши зубы очень скучены, или, может быть, вы просто не можете открыть их так широко или достаточно широко, чтобы дотянуться до этой области.Если вы не чистите зубы регулярно, например, каждый день, а, возможно, чистите зубы, например, раз в неделю, налета станет намного больше, и он начнет затвердевать на зубах, поэтому его будет труднее удалить. Если вы чистите зубы каждый день, он должен быть очень мягким, его очень легко удалить, пара минут, обычная чистка, не нужно проявлять агрессивность.
Ручные зубные щетки имеют щетину различной жесткости, включая очень мягкую, мягкую, среднюю и жесткую щетину.Помните, что то, что вы удаляете с зубов, очень мягкое.Нет необходимости использовать что-то более твердое, когда вы снова используете более жесткую щетину. У вас возникнут проблемы с опущением десен и истиранием зубной щетки, а со временем это может вызвать чувствительность к холоду.
Обновленное видео:https://youtube.com/shorts/tFGp7RYNcxs?feature=share
Время публикации: 08 февраля 2023 г.