Заставить детей чистить зубы по две минуты два раза в день может оказаться непростой задачей.Но обучение их уходу за зубами может помочь привить им здоровые привычки на всю жизнь.Возможно, это поможет убедить вашего ребенка в том, что чистка зубов — это весело и помогает бороться с плохими парнями, такими как липкий налет.
В Интернете есть множество видеороликов, игр и приложений, которые сделают чистку зубов более увлекательной.Попробуйте позволить ребенку самому выбирать зубную щетку и пасту.
Ведь существует множество детских зубных щеток с мягкой щетиной, любимых цветов и героев мультфильмов.Зубные пасты с фтором бывают разных вкусов и цветов, а некоторые даже имеют блестки.Достаточно взглянуть на зубные щетки и зубные пасты со знаком одобрения ADA, чтобы убедиться, что они делают то, что говорят.
Начинайте чистить зубы ребенку, как только они появятся.Детям младше трех лет используйте детскую зубную щетку и небольшое количество фторсодержащей зубной пасты размером с рисовое зернышко.
Когда вашему ребенку от трех до шести лет, используйте зубную щетку размером с горошину под углом 45 градусов к его деснам и осторожно перемещайте щетку вперед и назад короткими движениями по ширине зуба.Чистите наружные, внутренние и жевательные поверхности зубов.Для очистки внутренней поверхности передних зубов наклоните щетку вертикально и сделайте несколько движений вверх и вниз.
Как только вы сможете позволить ему чистить зубы самостоятельно (обычно это примерно в возрасте шести лет), следите за тем, чтобы он использовал правильное количество зубной пасты и выплевывал ее.Чтобы помочь ребенку сосредоточиться во время чистки зубов, установите таймер и включите любимую песню или видео в течение двух минут.Составьте таблицу вознаграждений и добавьте наклейку за каждый раз, когда он чистит зубы по две минуты два раза в день.Как только чистка зубов станет повседневной привычкой.Ребенку будет гораздо легче приучиться чистить зубы.Узнайте больше об уходе за зубами и деснами.
Время публикации: 27 апреля 2023 г.